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¿Qué le sucede a tu cuerpo si no bebes suficiente agua?

La importancia de mantenerse hidratado

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El agua es esencial para la vida. Nuestro cuerpo está compuesto principalmente de agua y dependemos de ella para mantenernos saludables y funcionando correctamente. Sin embargo, a menudo subestimamos la importancia de beber suficiente agua y no nos damos cuenta de los efectos negativos que puede tener en nuestro cuerpo cuando no lo hacemos.

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